Runna: Coach Course à Pied

Description

Avec Runna, allez au bout de la course : Programmes d'entraînement, votre guide essentiel de la course à pied. Avec des programmes sur mesure élaborés par des entraîneurs de classe mondiale et optimisés par l'IA pour vous aider à atteindre vos objectifs. Embarquez pour une expérience inédite. Plus qu'un simple coach de poche, Runna est votre compagnon complet en matière de course à pied. Que ce soit pour une toute première course dans un parc ou pour préparer un marathon, notre application est conçue pour répondre à tous les besoins. Nous proposons des entraînements pour les 5 km, les 10 km, les semi-marathons, les marathons et les ultra-marathons. C'est sans doute la raison pour laquelle nous avons obtenu 4,9/5 sur Trustpilot. POURQUOI RUNNA VA VOUS PLAIRE : 1) Entraînement personnalisé : Nos programmes d'entraînement sont basés sur une programmation scientifique solide. Que vous souhaitiez terminer votre 5 km ou vous préparer pour le marathon de Chicago, nous avons un programme sur mesure pour vous permettre de franchir la ligne d'arrivée. 2) Synchronisation transparente de vos courses : Suivez vos courses en direct sur des appareils compatibles* et maintenez le rythme parfait. Vous pouvez aussi intégrer vos courses à des plateformes comme Strava. 3) Assistance complète : Notre approche holistique de la course à pied est holistique. Optimisation de votre technique de course, conseils de nutrition et de gestion des blessures : notre soutien est inégalé. Après tout, chaque coureur mérite une attention particulière. 4) Amplification de la force : En plus de l'entraînement à la course, nous proposons des programmes de renforcement musculaire qui s'intègrent parfaitement à votre course. Endurance et force, un duo parfait. BIENVENUE AU CLUB RUNNA : 1) Plongez dans notre communauté : Intégrez le club Runna, une communauté internationale de coureurs. Débutants ou professionnels, les encouragements et les amitiés sont précieux. 2) Accédez à des avantages exclusifs : Les membres bénéficient d'offres exclusives de la part des meilleures marques de nutrition, vêtements, événements et compléments alimentaires. 3) Événements et cours passionnants : Inscrivez-vous à des événements en personne, y compris des courses de trail ou des contre-la-montre. Si ce n'est pas votre truc, nos cours de yoga et de pilates en direct vous attendent. Notez votre progression, lacez vos chaussures et ressentez l'excitation de la course ! DÉCOUVREZ NOS PROGRAMMES : « Du canapé aux 5 km » pour les novices ou en cas de reprise, à des programmes de marathon et d'ultra marathon, notre gamme est vaste. Nous vous proposons également : - des routines fonctionnelles pour une force générale, - des programmes de récupération après une course ou une blessure, - des idées sur mesure pour les courses de triathlon sur des distances variées, - et tout un tas de programmes pour maintenir votre endurance au top. APPAREILS COMPATIBLES : Runna est compatible avec de nombreux appareils, notamment l'Apple Watch, Garmin et COROS, tout pour suivre vos courses facilement. RUNNA PREMIUM : Pour une expérience de course ultime, abonnez-vous à Runna Premium au mois ou à l'année. Suivez vos progrès, contrôlez votre rythme et brûlez des calories avec nos programmes d'entraînement personnalisés et l'assistance. Paiement et renouvellement : - Le paiement sera débité de votre compte iTunes à la confirmation de l'achat. L'abonnement est automatiquement renouvelé sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. - Le compte sera débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. - Vous pouvez gérer le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte à tout moment après l'achat. - Aucune résiliation en cours d'abonnement n'est autorisée. Conditions d'utilisation : https://www.runna.com/terms-and-conditions Politique de confidentialité : https://www.runna.com/privacy-policy

Under-the-Hood Enhancements: We’ve made some tweaks behind the scenes for an even better app experience!

Informations

Vendeur

Strava Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Version

8.44.1

Nécessite

iOS 16.0+

Taille

224.1 MB

Classification par âge

17+