Monash FODMAP Diet

Description

Des chercheurs de l'Université Monash ont mis au point le régime à faible teneur en FODMAP et une application correspondante pour aider à la prise en charge des symptômes gastro-intestinaux associés au syndrome du côlon irritable (SCI). Le régime FODMAP de l'Université Monash fonctionne en remplaçant des aliments riches en glucides fermentescibles (FODMAP) par des alternatives à faible teneur en FODMAP. Environ 75 % des personnes atteintes du SCI ressentent un soulagement des symptômes grâce à un régime pauvre en FODMAP. L'application provient directement de l'équipe de recherche de Monash et comprend les éléments suivants : - Informations générales sur le régime FODMAP et le SCI. - Des tutoriels faciles à comprendre pour vous guider à travers l'application et le régime FODMAP en 3 étapes. - Un guide alimentaire détaillant la teneur en FODMAP de centaines d'aliments à l'aide d'un simple « système de feux de signalisation ». - Une liste de produits de marque qui ont été certifiés par Monash comme étant à faible teneur en FODMAP. - Une collection de plus de 70 recettes nutritives à faible teneur en FODMAP. - Des fonctions qui vous permettent de créer votre propre liste d'achats et d'ajouter des notes sur des aliments individuels - Un journal qui vous permet de noter les aliments consommés, les symptômes du SCI, les habitudes intestinales et les niveaux de stress. Le journal vous guidera également à travers l'étape 2 du régime - la réintroduction des FODMAP. La possibilité d'adapter les unités de mesure (métriques ou impériales) et d'activer l'aide au daltonisme.

Diary bug fixes

Informations

Vendeur

Monash University

Catégorie

Medical

Version

4.3.2

Nécessite

iOS 17+

Taille

28.8 MB

Classification par âge

12+