Opal: Wenig Bildschirmzeit

Beschreibung

Besser als Apples „Bildschirmzeit“-Funktion – Opal hilft Ihnen, sich zu konzentrieren und jeden Tag optimal zu nutzen. 4 Stunden. So lange werden Sie heute durchschnittlich auf Ihrem Handy verbringen.
 Mit einer Kombination aus App-Blockierung, Echtzeit-Feedback und Belohnungen können Sie Ihre Konzentration verbessern und Ihre Ziele erreichen – genau wie die Mitglieder von Opal. Zahlreiche Teams und renommierte Unternehmen vertrauen bereits auf Opal, um ihre Konzentration zu bewahren. Sie können es auch. Was andere über Opal sagen:
 „Opal hat meine Bildschirmzeit um 2 Stunden pro Tag reduziert.“ – Marketing bei Google „Opal blockiert den Zugang zu Ihren Apps, damit Sie nicht endlos scrollen.“ – The Next Web „Ich verwalte meine Social-Media-Zeit seit Monaten mit Opal und kann es nur empfehlen.“ – Strategie bei Twitter „Opal hat mir geholfen, meine nächtliche TikTok-Gewohnheit zu beenden.“ – Bustle VORTEILE · 94 % der Opal-Mitglieder sind weniger abgelenkt
 · 93 % sind produktiver
 · 90 % erleben eine Verbesserung ihrer mentalen Gesundheit
 · 79 % sparen täglich mindestens 1 Stunde durch die App Zusätzliche Vorteile: + Bessere Kontrolle über die Bildschirmzeit + Höhere Produktivität bei der Arbeit + Weniger Stress, mehr Aufmerksamkeit + Hilfreich bei ADHS-Management + Feste Arbeits-, Schlaf- und Alltagsroutinen definieren + Mehr Zeit für Familie und Freunde + Fokus, wenn Sie ihn am meisten brauchen +Gelassenheit & Kontrolle über Ihre Bildschirmzeit FUNKTIONEN · Konzentrationsbericht:
 Analysieren Sie Ihre Fähigkeit zur Konzentration, messen Sie Ihren Fortschritt anhand klarer Kennzahlen und vergleichen Sie sich mit anderen. · Fokus-Score:
 Überprüfen Sie jederzeit Ihr aktuelles Konzentrationslevel. · Nr. 1 App-Blocker:
 Blockieren Sie sofort störende Apps und Websites. · Fokus-Sessions:
 Wenn Sie sich konzentrieren müssen, blockieren Sie bestimmte Apps. Falls nötig, können Sie eine Pause einlegen und den Blocker kurzzeitig aufheben. · Zeitplan:
 Planen Sie Ihre Arbeitszeiten, Schlafenszeiten und Routinen – Opal blockiert Apps automatisch, sodass Sie nicht mehr daran denken müssen. · Wertvolle Belohnungen:
 Erhalten Sie einzigartige Trophäen für Ihre Fortschritte und teilen Sie sie mit Ihren Freunden. · Leaderboard:
 Lassen Sie sich von der Community motivieren und vergleichen Sie Ihre Fortschritte mit anderen. · Pausenmodus:
 Nutzen Sie Apps ohne endloses Scrollen. Wählen Sie eine App aus, setzen Sie sich eine klare Intention und stellen Sie einen Timer. · Integration mit Fokusmodus:
 Synchronisieren Sie Opal-Sitzungen mit dem Fokusmodus Ihres iPhones. · Fokus-Erinnerungen:
 Erhalten Sie intelligente Benachrichtigungen, wenn Sie abgelenkt sind oder Ihre gesetzte Zeitgrenze erreichen. · Fokusmodus & Filter:
 Blockieren Sie Apps automatisch mithilfe des iOS-Fokusmodus. · Deep Focus-Modus:
 Aktivieren Sie maximalen Schutz – Sie können den Blocker weder aufheben noch umgehen. · Widget:
 Fügen Sie Opal direkt zu Ihrem Homescreen hinzu. ERSTELLEN SIE IHRE PERSONALI-SIERTE APP-LISTE Fügen Sie störende Apps oder Websites hinzu oder entfernen Sie sie direkt in den Opal-Einstellungen: Soziale Netzwerke & Streaming: - Facebook - Instagram - Snapchat - TikTok - YouTube - Netflix Dating-Apps: - Tinder - Hinge - Bumble PRIVAT & SICHER Opal nutzt die Screen Time API von Apple, um Apps zu überwachen und zu blockieren. Die Installation ist schnell und einfach auf Ihrem iPhone. Im Gegensatz zu vielen anderen Apps arbeitet Opal vollständig auf Ihrem Gerät – Ihre Daten verlassen Ihr Handy niemals. NUTZUNGSBEDINGUNGEN & DATENSCHUTZ Mehr Informationen unter: https://opal.so/terms https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Diese Übersetzung ist klar, direkt und ansprechend, mit übersichtlichen Abschnitten und Icons für bessere Lesbarkeit. Lass mich wissen, falls du Anpassungen möchtest!

Thank you for your feedback. We're moving fast on it. Here's a rundown of what we've done, with the version it landed in, and what we're working on next, in priority order. Our goal as a team is to build a product that can help today's Opal users, but eventually also billions of people to build a better relationship with technology. In order to do this, we have to make new bets and figure out how we can help make Opal work for more people. New in 4.2.3 • No longer showing a paywall to current Pro Subscribers (fixed the issue) • Adding or Editing Rules will always work, wether you are paying are not (fixed the issue) • A cleaner look for screen time stats • PIN is required again to pause or delete your Rules • PINs from the old version are restored. If you installed the new Opal recently, you'll see a message when yours is back • A new "Reload Opal" button on the My Apps tab fixes apps that stay blocked when they shouldn't Made this video walkthrough: https://www.youtube.com/shorts/vKF7XCYHECM Also fixed in recent updates Staying signed in • Fixed the unexpected logouts that were signing people out (server fix on June 24, plus 4.2.2) Pro access • If you got locked out of Pro, it now restores itself automatically, no Restore needed (4.2.2) • Everyone has unlimited Rules, so no one is wrongly capped at 3 (4.2.2) Unblocking • One simple unblock flow everywhere, in a few taps (4.2.2) • You can choose your own unblock time again, not just 5 minutes (4.2.2) • Clearer "Unblock Now" button and lock icons (4.2) • Fixed cases where unblocking didn't work at all (4.2.1) Restored your Rules (formerly called Blocks) • Sleep, Open Limits and other Rules that didn't carry over correctly are fixed (4.2.1) • Fixed Rules wrongly switched to Hard Mode that locked people out (4.2.1) • Fixed apps being blocked that you never set (4.2.1) • You can edit an Open Limit again when you still have all your opens left (4.2.1) Streaks • Fixed the migration that wiped streaks (4.2.1), and we restored streaks for 3,500 affected people on June 25 Stability and performance • Fixed the app crashing on launch, mostly on iOS 27 (4.2) • Less overheating and lag on the home screen (mitigated in 4.2, fixed in 4.2.1) • No longer asking you to rate the app multiple times (4.2.2) • Protection working as intended • Uninstall protection can no longer be turned off while blocking (4.2.1) • Pause Rule (formerly called "Vacation Mode" or "Disable for a few days") is back (4.2.1) Things you should know • Increasing wait time in the waiting room is still available, it's in settings => waiting room => hard • Your daily screen time, broken up app by app, is available by tapping "Focus" on the home page. What's next, in priority order • Making "Sign in with your last method" work, so reinstalling never loses your data (we improved syncing in this release and are still working on it) • Getting everyone signed back into the right account and out of duplicate accounts • Continuing to harden against apps getting stuck blocked • Making time limits clearer when you reach one (the current "Unblock" option is misleading) • Fixing referrals • Keeping your highest streak across major updates • Bringing back the daily screen time view on your home screen • Bringing back "Leave early" • Bringing back Session / Always On as a Rule • Showing Focus Hours and Streaks on the home screen • Clearer onboarding so it's obvious what Opal does, what a Rule is, and how unblocking works We read everything you send us, and it shaped this list directly. Thank you.

Informationen

Anbieter

OPAL OS CORPORATION

Kategorie

Productivity

Version

4.3

Erfordert

iOS 18.0+

Größe

264.8 MB

Altersfreigabe

4+